QU'EST-CE QUE CÉST LE STRESS?
Il y a um stress positif, celui que touche um niveau d´angoisse et d´expectative que nous prépare pour les défis de la vie quotidienne.
Celui que nous appelons de stress négatif est venu comme une agression d´ordre physique, psychique, et gére um niveau de tension face à une éxigeance au dessus de la capacité normale.
Plusieurs situations où l´individu se sent en danger, sont sources externes de stress, et il y a encore les sources internes que provienent des dangers imaginaires de chaqu´un, fruits de son histoire personelle et de sa manière d´être en rapport avec le monde.
Le stress se manifeste par des symptômes tels comme l´insomnie, la sensation constante de fatigue, les migraines fréquentes, la décheance, la manque d´interêt, les éruptions cutannées typiques d´allergie, l´irritabilité, les sensations de nausées, les douleurs stomachales constantes, la manque d´haleine et sensation de bouche sèche, la respiration accelerée, les attaques aigus d´anxiété, la manque de concentration, la perte du sens d´humour, la manque d´appetit ou, au contraire, manger avec avidité, et aussi la déterioration des relations affectives.
Le stress pathologique se divise en degrés: dans le degré initial on a une persistance de l´état d´eveil advenue d´une permanente sensation de ménace, où l´individu reste toujours excité, prêt a se défendre ou a attaquer; comme ça, son organisme est obligé a faire l´usage d´un haut niveau d´energie. dans le deuxième degré il survienne une aggravation des symptômes et l´état d´éveil se transforme en un état de guerre contre tout et tous. dans le troisième degré du stress, le hors-contôle s´aggrave, et l´ensemble de l´organisme va jusqu´à l´état de lassitude.
On sait que le stress est en rapport avec des situations conflictuelles et on pense que la partie la plus considerable d´abstentions et des mauvaises performances au travail lui sont dues.
Le stress peut arriver dans votre entreprise à l´époque où les situations changent, ou être inhérent à la façon structurale. le stress coût beaucoup aux entrepreneurs à cause de la baisse de la qualité des services avec l´accroissement des réclamations et la perte de la clientèle; le travail progresse à peine, les projets s´échouent à cause du constant changement de main-d´oeuvre insatisfaite, et de la perte de professionels experimentés. Alors, l´entreprise commence a avoir une mauvaise reputation dans le milieu et sera obligée a dépenser beaucoup pour la remontée de sa confiance.
Il vous faut faire attention au chiffre d´absenteísme de vos employés et quels sont les sections où ils se trouvent; ça peut être signe de conditions de stress. Il faut faire attention aussi au rendement du travail et dans quels secteurs il a chuté.
les employés, malgré qu´ils soient présents, ne se sentent pas à l´aise, sont insatisfaits et déconcertés, sans rien produire et sans rien créer de nouveau.
Il vous faut faire attention aussi au nombre d´accidents du travail et au nombre de maladies dues au travail, et aussi les statistiques sur le niveau d´alcoolisme parmi les employés. tâchez de s´efforcer pour trouver des solutions et prêtez l´oreille pour entendre votre personnel.
Le Vita Check-up Center, avec sa filosophie de prévention des maladies en général, considère comme um point essentiel la dépistage et le traitement du stress, et, a cause de ça, a inséré dans ses évaluations diagnostiques, um rendez-vous d´evaluation du stress emotionnel. en plus, il a élaboré um projet de reduction du stress aux entreprises au quel, il est fait un diagnostique minutieux des points de tension en dedans les entreprises, par la réalization de conférences et dinamiques avec des exécutifs et fonctionnaires, y inclus rendez vous individuels avec des psychologues pour l´évaluation et l´orientation personnel anti-stress.
Souvenez-vous: il faut savoir reconnaître l´existence du stress et tenir en compte qu´il nést pas inévitable, mais, il est en verité une maladie qu´on peut traiter. pourtant, pour faire le premier pas contre le stress il vous faut faitez évaluer constamment le votre niveau, et stimuler la réalization de cette même evaluation avec les autres membres de votre équipe.
Le service de stress émotionnel du Vita Check-up Center est dirigé par le docteur Márcia Merquior, psychologue formée par l´Université Santa Ursula du Rio de Janeiro, avec maîtrise en psychologie clinique (Puc - Rio) et docteur en Santé Collective (Institut de Médecine Sociale (Uerj).
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