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¿Estoy sintiéndome desanimado y pesimista? |
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¿Me siento dispersivo, sin conseguir concentrarme bien? |
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¿Yo me culpo cuando algo no va bien? |
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¿Yo descargo rabia y frustración sobre la persona que está más cerca de mí? |
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¿No me siento bien delante de nuevas situaciones? |
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¿Me preocupo demasiado con cosas sin importancia? |
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¿Me siento paralizado con miedo al fracaso? |
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¿No consigo sacarme las preocupaciones de la cabeza, aunque intente divertirme? |
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¿Yo me siento acelerado aunque no esté bajo presión? |
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¿Yo asumo más tareas de las que puedo realizar? |
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¿No consigo decir no a las exigencias? |
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¿He tenido insomnio y mucha fatiga? |
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¿Tengo necesidad de beber algo después del trabajo para relajarme? |
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¿Soy muy atareado para almorzar con amigos y colegas durante la semana? |
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¿Doy más valor a mi vida profesional que a mi vida familiar? |
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¿Me quedo impaciente cuando algo no ocurre en el momento que quiero? |
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